Zdravá výživa a zdravý životní styl
Zdravá výživa a zdravý životní styl program 8. 4. – 10. 4. 2026 ZŠ Kamenná, ZŠ Hlávkova, ZŠ Okružní, ZŠS Aš Markéta Pařízková: Jak se chovat, aby nás druzí brali vážně 1. STUPEŇ (mladší žáci) Téma: Chovat se s respektem k sobě i k druhým Program hravou a interaktivní formou rozvíjí: Jak hezky pozdravit, poděkovat a poprosit Jak říct „nelíbí se mi to“ bez křiku a hádky Jak stát rovně, dívat se do očí a mluvit nahlas Jak se obléknout do školy, na oslavu nebo do divadla Jak se chovat u stolu (příbor, ubrousek, čekání na ostatní, telefon) Jak se chovat, když jsme mezi dospělými Součástí jsou modelové situace, práce ve skupinách a krátké scénky. Cíl: Posílit sebevědomí dětí a jejich jistotu v běžných sociálních situacích. 2. STUPEŇ (starší žáci) Téma: Komunikace, respekt a osobní prezentace Program je veden více interaktivně Zásady kultivované komunikace Jak reagovat na konflikt nebo kritiku Sebeprezentace a první dojem Vystupování mezi dospělými (úřad, pohovor, společenská akce) Oblečení jako forma komunikace Jak se chovat u stolu (příbor, ubrousek, čekání na ostatní, telefon) Digitální komunikace a její hranice Součástí jsou praktické situace z reálného života, práce s konkrétními příklady. Cíl: Rozvoj sociální jistoty, kultivovaného vystupování a odpovědnosti za vlastní prezentaci. Vít Kudrna: Vařím srdcem, což je nejlepší koření a naučím to i vás Zdravé stravování ve školních jídelnách představuje vyvážený a nutričně hodnotný jídelníček, který podporuje správný růst, vývoj a stravovací návyky dětí. Důraz je kladen na čerstvé suroviny, pestrou skladbu jídel, omezení průmyslově zpracovaných potravin a vhodné technologické postupy. Cílem je nabídnout dětem chutná, atraktivně servírovaná jídla, která splňují výživová doporučení a zároveň je učí pozitivnímu vztahu ke zdravému jídlu. Festival zdravého jídla je inspirativní setkání zaměřené na moderní, vyváženou a kvalitní gastronomii. Děti se mohou těšit na ochutnávky nutričně hodnotných pokrmů, ukázky vaření z čerstvých surovin, workshopy i praktické tipy, jak vařit zdravě, chutně a efektivně i ve větších provozech. Akce propojuje profesionály z gastronomie, školní a závodní stravování i širokou veřejnost a ukazuje, že zdravé jídlo může být atraktivní, dostupné a plné chuti. přihlášky