Aš na Zdravý festival

Markéta Pařízková: Jak se chovat, aby nás druzí brali vážně

1. STUPEŇ (mladší žáci)

Téma: Chovat se s respektem k sobě i k druhým Program hravou a interaktivní formou rozvíjí:

  • Jak hezky pozdravit, poděkovat a poprosit
  • Jak říct „nelíbí se mi to“ bez křiku a hádky
  • Jak stát rovně, dívat se do očí a mluvit nahlas
  • Jak se obléknout do školy, na oslavu nebo do divadla
  • Jak se chovat u stolu (příbor, ubrousek, čekání na ostatní, telefon)
  • Jak se chovat, když jsme mezi dospělými Součástí jsou modelové situace, práce ve skupinách a krátké scénky.

Cíl: Posílit sebevědomí dětí a jejich jistotu v běžných sociálních situacích.

2. STUPEŇ (starší žáci)

Téma: Komunikace, respekt a osobní prezentace Program je veden více interaktivně

  • Zásady kultivované komunikace
  • Jak reagovat na konflikt nebo kritiku
  • Sebeprezentace a první dojem
  • Vystupování mezi dospělými (úřad, pohovor, společenská akce)
  • Oblečení jako forma komunikace
  • Jak se chovat u stolu (příbor, ubrousek, čekání na ostatní, telefon)
  • Digitální komunikace a její hranice Součástí jsou praktické situace z reálného života, práce s konkrétními příklady.

Cíl: Rozvoj sociální jistoty, kultivovaného vystupování a odpovědnosti za vlastní prezentaci.

Vít Kudrna: Vařím srdcem, což je nejlepší koření a naučím to i vás

Zdravé stravování ve školních jídelnách představuje vyvážený a nutričně hodnotný jídelníček, který podporuje správný růst, vývoj a stravovací návyky dětí. Důraz je kladen na čerstvé suroviny, pestrou skladbu jídel, omezení průmyslově zpracovaných potravin a vhodné technologické postupy. Cílem je nabídnout dětem chutná, atraktivně servírovaná jídla, která splňují výživová doporučení a zároveň je učí pozitivnímu vztahu ke zdravému jídlu.

Festival zdravého jídla je inspirativní setkání zaměřené na moderní, vyváženou a kvalitní gastronomii. Děti se mohou těšit na ochutnávky nutričně hodnotných pokrmů, ukázky vaření z čerstvých surovin, workshopy i praktické tipy, jak vařit zdravě, chutně a efektivně i ve větších provozech. Akce propojuje profesionály z gastronomie, školní a závodní stravování i širokou veřejnost a ukazuje, že zdravé jídlo může být atraktivní, dostupné a plné chuti.

Markéta Pařízková - Aš na zdravý festival
Vít Kudrna - Aš na zdravý festival