V poho být a sexuální výchova
V poho být a sexuální výchova akce pro školy Projekt Lajfr pro Teens program 8. dubna 2025 16:00 Volnočas Hranice 9. dubna 2025 16:30 MěDDM Sluníčko Aš, budova C Sexuální výchova On-line seznamování, první sex, antikoncepce, posílání nudes, prevence pohlavně přenosných chorob nebo sexuální orientace. I tak by se dala zjednodušeně shrnout naše Sexuální výchova s názvem E-shop na lásku. Jedná se o náš nejžádanější program. Pro starší studenty od roku 2023 nabízíme pokročilejší verzi, kde se navíc podrobněji podíváme například na komunikaci ve vztahu nebo bezpečnost při sexu. Duševní zdraví Prevence duševního zdraví a otevírání tématu wellbeingu a mindfulness na českých školách v posledních letech raketově roste. Toto téma za nás bezpochyby patří i v dnešní době stále mezi témata, která jsou tabu, přitom vědět jak se o svoje psychické zdraví starat, popřípadě říct o pomoc a vědět kde ji naleznout by mělo patři k základním informacím, které bychom měli mít. Během naší prevence se podíváme na základní tipy a praktiky wellbeingu/mindfullness a uvedeme informace kolem duševní zdraví na pravou míru. Lukáš Rychetský, MBA Je lektor primární prevence a výkonný ředitel neziskové organizace Projekt Lajfr. Zaměřuje na sexuální výchovu, duševní zdraví, digitální gramotnost a rozvoj leadershipu. Propojuje neformální vzdělávání s moderními technologiemi a vede interaktivní workshopy nejen v Česku, ale i na mezinárodních projektech. Lukáš neustále hledá nové způsoby, jak dělat prevenci zajímavou, srozumitelnou a skutečně užitečnou. Ať už jde o bezpečné seznamování, využití AI ve školách nebo budování silných týmů, jeho cílem je inspirovat druhé k růstu a lepším rozhodnutím. přihlášky další akce All Posts Neveřejné Se sokolem do života Beseda s IZS Zdravá výživa a zdravý životní styl zobrazit všechny
Příběhy lesních zahrad – film a beseda s autorkou
Příběhy lesních zahrad – film a beseda s autorkou akce pro veřejnost s autorkou Kateřinou Horáčkovou Zveme vás na promítání dokumentárního filmu, který vám přinese spoustu inspirace do vašich zahrad. 8. dubna 2025 18:00 bar KC LaRitma Aš zdarma Jedlá lesní zahrada je druh agrolesnického systému, jindy popisovaný jako „jedlý les“, a kombinuje několik pater jedlých a užitkových rostlin, podobně jako to najdeme ve světlém lese. Tyto zahrady totiž kombinují pěstování různě vysokých stromů, keřů, bylin i zeleniny, a to tak, že pak přinášejí plody čerstvé a bohaté na vitamíny a aminokyseliny blíže k našim kuchyním a jídelním stolům. V takové zahradě je stále něco zajímavého k pozorování anebo k jídlu – ať už jsou to listy, bobule, stonky, kořeny, houby … anebo jen lavička ke klidnému rozjímání. Díky nadšencům ze spolku Permakultura CS a Nakladatelství DharmaGaia vznikl dokument, který přináší pohled do několika českých jedlých lesních zahrad, a zachycuje reálné zkušenosti jejich majitelů. Nechte se inspirovat příjemnou atomosférou z filmu a pozvěte lesní zahrady i k vám. Příběhy lesních zahrad mapují nadšení a zkušenosti lidí, kteří se na různých místech v Čechách a na Moravě rozhodli založit zahradu tak, jak ji známe z literatury, ale zároveň podle své intuice a svých vlastních potřeb. Čtyřicetiminutový film není podrobným návodem, ale spíše inspirací a ochutnávkou doplňující stejnojmennou knihu o tom, jak se také dá zahradničit ve větším souladu s přírodou. A to na pozemcích libovolné velikosti. Více o filmu se dozvíte na www.lesnizahrady.cz Po filmu bude následovat beseda s Katkou Horáčkovou, spoluautorkou a režisérkou filmu, která přinese také semínka a knížky k tématu. DhermaGaia Katka Horáčková sbírá přes 30 let zkušenosti v práci s bylinami a lidmi – v komunitních projektech a zahradách, na farmách i v kuchyních, v neziskových organizacích i pulsujících městech a soukromých zahrádkách. Jako dobrovolník se naučila mnohému řemeslu v zahraničí i u nás, než absolvovala úplný Permaculture Design Course v Německu. A mnoho dalších vzdělávacích programů, nejvíce si však cení osobních zkušeností a neutuchající zvědavosti. Věnuje se přípravě a lektorování kurzů zaměřených na zakládání zahrad, biopěstování, využití bylin v kuchyni, kosmetice a domácí lékárně. Její srdeční záležitostí je umění uchovávání osiva, kompostovací kadibudky a právě jedlé lesní zahrady. Kurzy s Katkou jsou vždy spojeny s praktickou částí a zaměřeny na přítomné publikum a prostor. Kromě zahradních konzultací přednáší a sdílí o tématech trvalé udržitelnosti, soběstačnosti, herbalismu, veganství, a to pro širokou veřejnost i soukromě. Přispívá do časopisů, publikací a webů. V současné době je také předsedkyní spolku PermakulturaCS a koordinuje Akademii permakultury. PermakulturaCS lesní zahrady další akce All Posts Veřejné Otmar Litera PhDr. Jan Svoboda Markéta Peggy Marvanová zobrazit všechny
Základy silového tréninku a jak přistupovat ke zdraví
Základy silového tréninku a jak přistupovat ke zdraví neveřejné akce silový trénink jako nositel zdraví v každém věku 8. dubna 2025 ZŠ Kamenná žáci 8. a 9. tříd + rodiče 8:00 – 9:45 – dívky 8. a 9. třídy + rodiče 10:00 – 11:45 – chlapci 8. a 9. třídy + rodiče 11. dubna 2025 Gymnázium Aš žáci 8. a 9. tříd + prvák a druhák Gymnázia 8:00 – 9:40 – prvák a druhák + rodiče 10:00 – 11:45 – 8. a 9. třídy + rodiče Během přednášky se budeme věnovat základům silového tréninku, jeho významu pro zdraví a jak k němu přistupovat ve věku dospívání. Rodiče mají možnost se přidat a dozvědět se, jak mohou své děti v pohybové aktivitě podpořit. více informací další akce All Posts Neveřejné Se sokolem do života Beseda s IZS V poho být a sexuální výchova zobrazit všechny