Otmar Litera
Otmar Litera přednášející Seminář pro rodiče 25. dubna 2025 16:30 hřiště Tyršák Nastavení spolupráce rodič – trenér – hráč Jaká je role rodičů? Jak může rodič pomoci svému dítěti ve sportování Rozvoj samostatnosti Komunikace rodič – hráč Motivace Vývojová psychologie a co čekat v určitém věku Základy stravování a všestrannosti. Seminář pro trenéry 25. dubna 2025 19:00 hřiště Tyršák Cílem semináře pro trenéry je seznámit se se způsoby “správně” nastavené komunikace mezi hráči a trenéry. Respektovat jednotlivá vývojová stádia hráčů, naplňovat jejich potřeby a komunikovat s nimi adekvátně jejich věku. Také inspirovat individuálními i skupinovými úkoly a pomoci trenérům zplnomocňovat samotné hráče, aby převzali více zodpovědnosti za tým. Dalším cílem je provést trenéry, na jakých základech a principech skládat správně tréninky, aby byly co nejvíce smysluplné a byly tvořené v kontextu přirozenosti učení dětí a mládeže primárně v herním prostředí. Otmar Litera pracuje od roku 2008 v oblasti rozvoje lidí a v oblasti vzdělávání dětí, mládeže, i dospělých. Je šťastný manžel skvělé ženy a nadšený táta. V současné době pracuje jako lektor a mentor FAČR s přesahem do interního vzdělávání lektorů a trenérů v rámci FAČR, v roce 2022 – 2023 působil jako mentální kouč juniorské florbalové reprezentace, s níž se účastnil i mistrovství světa, zároveň pracoval u fotbalové reprezentace U17 v roli člověka pro vyladění týmu. Dále působil 16 let jako metodik a jeden z členů sportovního vedení v jednom z nejpočetnějších mládežnických fotbalových klubů FC Háje Jižní Město. V roce 2018 absolvoval koučovací kurz, a od té doby se více zabývá rozvojem lidského potenciálu. Individuálně pracuje se sportovci, trenéry či rodiči. Sám prochází seberozvojovými praktikami – poradní kruhy, meditace, individuální terapie, přechodové rituály a další. Lektorování a práce s lidmi má postavené na osobních prožitcích a na propojení znalostí z různých oblastí, tvořící celek. Rád cestuje a poznává nové lidi. více informací další přednášející All Posts Přednášející Dalibor Chytil Libor Mattuš Victoria Deer zobrazit všechny
PhDr. Jan Svoboda
PhDr. Jan Svoboda přednášející Zvýšená citlivost a úzkostlivost u dospívajících – jak s nimi jednat 22. dubna 2025 10:00 – 15:00 Sál ZUŠ Roberta Schumanna Lektorem semináře bude PhDr. Jan Svoboda, který se zaměří na práci s dospívajícími vykazujícími zvýšenou citlivost a úzkostlivost. Společně budeme hledat efektivní způsoby komunikace, porozumění emocím dospívajících a podporu jejich zdravé sebereflexe. Důraz bude kladen na respekt k jedinečnosti každého dítěte i dospělého, specifické potřeby nadaných dětí a praktické strategie využitelné v pedagogické praxi. Seminář je určen učitelům, vychovatelům, školním psychologům, i dalším odborníkům, kteří se věnují práci s mládeží. Účast na semináři je zdarma, je však nutné se předem registrovat. Přihlášky zasílejte nejpozději do 28. února 2025 přihlášky další přednášející All Posts Přednášející Lukáš Kopecký Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS. zobrazit všechny
Markéta Peggy Marvanová
Markéta Peggy Marvanová přednášející Za nejdelšími závody světa 13. dubna 2025 17:00 – 19:00 O & S Bistro pod rozhlednou zdarma nutná rezervace 725 962 057 Osmadvacetiletá rodačka z Prahy, absolventka Fakulty tělesné kultury na Univerzitě Palackého v Olomouci, nyní šumperská občanka a hlavně ultrabikerka. Na svém kontě má již mnoho extrémních podniků. Ve svých 21 letech absolvovala závod horských kol Tour Divide (4418 km z Kanady k Mexiku) a napsala o tom svou první knihu Cesta za štěstím. O dva roky později už ho v ženské kategorii vyhrála. Stala se první ženou, která dokončila 1000 km zimní výzvu za polárním kruhem Lapland Extreme Challenge. Pravidelně u svých největších výzev pořádá dobročinné sbírky. Za posledních 10 let při svých projektech vybrala v součtu přes 900 000 Kč pro nemocné děti Přednáška ,,Za nejdelšími závody světa“ vám představí bikepacking – extrémní závody na horských kolech, kde nezáleží jen na rychlosti, ale také vytrvalosti, strategii a odvaze. Markéta „Peggy“ Marvanová, česká ultrabikerka, vám otevře dveře do světa, kde závodníci denně překonávají stovky kilometrů s minimálním spánkem a vybavením, bez jakékoliv podpory, na hranici fyzických i psychických sil. Peggy zahájí přednášku vzpomínkou na své začátky a legendární závod Tour Divide, který měří 4500 km a vede napříč USA. Přiblíží vám i svou zimní výzvu v Laponsku, kde jako první žena úspěšně dokončila 1000 km dlouhý závod v extrémních podmínkách. Poté nás zavede na Balkán, kde na závodě Trans Balkan Race opět překonala sama sebe, a nakonec do Kyrgyzstánu. Právě závod Silk Road Mountain Race v Kyrgyzstánu Peggy označuje za svůj nejcennější úspěch. Na 1800 km dlouhé trase, která vedla až do výšky 3800 m n. m., čelila extrémním teplotním rozdílům. „Na některých úsecích jste trpěli žízní z horka, jinde jste si oblékali palčáky a péřové kraťasy,“ popisuje Peggy. „Halucinace mi komplikovaly pohyb víc než kdy dřív. Osm dní jsem fungovala na hraně svých možností.“ Přijďte poznat Peggy a zjistit, co je potřeba k úspěchu v závodech, kde limity neexistují. Peggy odhalí tajemství své přípravy, strategie a mentálního nastavení, které ji dostaly na vrchol světového bikepackingu. Akci pořádají Ašské lesy více informací další přednášející All Posts Přednášející Otmar Litera PhDr. Jan Svoboda Lukáš Kopecký zobrazit všechny
Lukáš Kopecký
Lukáš Kopecký přednášející silový trénink jako nositel zdraví v každém věku 12. dubna 2025 19:15 – 20:15 KC LaRitma Aš Silový a kondiční trenér Lukáš Kopecký vám představí jak přistupovat k silovému k tréninku v každém věku. Co vlastně je silový trénink a jaké má benefity pro zdraví. Co se děje v lidském těle pokud se nehýbe a také jak pracovat s bolestí a proč se bolesti nebát, ale využít ji pro svůj prospěch. Přednáška je určená pro širokou veřejnost v každém věku. Dále se s Lukášem můžete potkat v rámci přednášek na školách a Dne otevřených dveří TĚLO!cvičny v Aši. 8. dubna – ZŠ Kamenná 10. dubna – TĚLO!cvična – DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ 11. dubna – Gymnázium Aš více informací další přednášející All Posts Přednášející Otmar Litera PhDr. Jan Svoboda Markéta Peggy Marvanová zobrazit všechny
Victoria Deer
Victoria Deer / Veronika Allister přednášející Zdraví v souladu s planetou 12. dubna 2025 17:45 – 18:45 KC LaRitma Aš „Jak žít dlouhý, zdravý a naplněný život, který prospívá nejen nám, ale i světu kolem nás?“ Naše zdraví a zdraví planety jsou úzce propojené. To, jak se stravujeme, hýbeme, pečujeme o své tělo i mysl a jaké technologie používáme, ovlivňuje nejen naši vitalitu, ale i ekosystém kolem nás. Na této přednášce se podíváme na principy dlouhověkosti a udržitelného zdraví. Dotkneme se témat, jako jsou krevní cukr, funkční pohyb, holistický wellness, mikroplasty, longevity technologie a doplňky stravy. Nebudeme se soustředit jen na biohacking, ale hlavně na to, jak můžeme malé každodenní změny přetavit do zdravějšího a vědomějšího života – pro sebe i pro planetu. 🌿✨ vědecký přístup Vědkyně a biohackerky, které společně propojují vědecké poznatky o ženském zdraví s vlastní praxí a moudrostí našich předků. ženám na míru Funkční produkty na míru potřebám ženského těla, duše i mysli. S prověřením efektivity, biodostupnosti a koncentrace aktivních látek. vzdělávání Vzdělávací platforma předávající know-how ženského biohackingu. Přednášky, webináře či akademie – u nás si najdeš formát, který ti sedne. komunita Komunita žen, které se vzájemně podporují, sdílí své životní cesty, radosti a výzvy. Protože společně se stáváme autentičtější verzí sebe sama. více informací Victoria Deer Victoria si ve svém životě prošla mnoha zkouškami v oblasti fyzického i mentálního zdraví. Tyto zkušenosti ji dovedly k biohackingu a oboru dlouhověkosti. Fascinuje ji lidská biologie, mozek a vědomí. Život na této planetě bere jako jednu velkou hru, a tak si vybírá, s kým si chce hrát a také jaké hračky si k tomu vybere. Victoria je též autorkou knižního bestselleru Hoř pomalu, založila projekt Code of Life a teď se naplno věnuje projektu Systers, který se věnuje speciálně ženám a optimalizaci jejich biologie. Jeden zásadní princip je přítomen ve veškeré její práci, a sice propojení mezi starodávným učením a tím, co tady máme dnes, tedy moderní technologií a vědou. další přednášející All Posts Přednášející Otmar Litera Lenka Ptáčníková Hynek Medřický zobrazit všechny
Hynek Medřický
Hynek Medřický přednášející světelný expert 12. dubna 2025 15:00 – 16:30 KC LaRitma Aš Spousta lidí usíná u zapnuté televize, aniž tuší, co s námi její modré světlo dělá. Hynek Medřický znovu vynalezl žárovku. Co Edison přehlédl nebo nevěděl? Proč svítíme doma i v práci většinou špatně? A může nám použitý druh světla vylepšit život? https://www.youtube.com/watch?v=N3Ul8YP6-D4 více informací další přednášející All Posts Přednášející Dominik Žitný PhDr. Jan Svoboda Lukáš Kopecký zobrazit všechny
Dominik Žitný
Dominik Žitný přednášející Saunování 12. dubna 2025 14:15 – 15:15 KC LaRitma Aš Jsem prezident světové Banya asociace, která se zabývá vzděláváním slovanské kultury saunování a léčení skrze saunu a její principy. Tuto metodu aplikuji v mém Centru nápravy zad a svalů, kde kombinuji jak tuto tradiční slovanskou metodu, tak i své dosažené vzdělání v západní medicíně, kterými se tuto metodu snažím opírat o hmotná fakta. Snažím se tento dar rozšířit mezi co největší okruh lidí, aby každý znal tyto přírodní a stovky let fungující metody léčby vlastního těla. Co víc si přát než najít léčbu svých základních zdravotních neduhů, doma v sauně a v přírodě kolem ní. Ostatně tak jak to fungovalo po staletí. více informací další přednášející All Posts Přednášející Otmar Litera Lenka Ptáčníková Victoria Deer zobrazit všechny
Dana a Miloš Škorpilovi
Dana a Miloš Škorpilovi přednášející náš šťastný životaběh, aneb longevity v praxi 12. dubna 2025 12:45 – 13:45 KC LaRitma Aš Když jsme se seznámili, bylo nám 47 a 53. Říkala jsem si, jak asi budeme vypadat jako šedesátníci, sedmdesátníci. A vymyslela jsem si verzi „cool hustí staříci“. O 17 let později, 64 a 70: here we go! Nikdy nepodceňujte sílu myšlenky, motivaci k jejímu uskutečnění a všechny ty malé krůčky, které k němu vedou. Jste jen tak staří, jak o sobě smýšlíte a jak se k sobě chováte. Řekneme vám, jak to děláme my, a že nikdy není pozdě začít se o sebe starat, hýbat se, dobře jíst, milovat život i sami sebe. Dana je výživová poradkyně a fitness trenérka velkých holek, tedy žen 40+ Miloš je ultramaratonec a trenér běhu, specializující se hlavně na hobby běžce Spolu napsali knihu Fit i bez fitka o tom, jak si můžete udržovat zdraví a kondici i v domácím prostředí, přednášejí, píšou, pořádají kempy, kde se běhá i cvičí, mají 3 chrty, jsou nohama pevně na zemi a hlavou v oblacích! více informací další přednášející All Posts Přednášející Otmar Litera PhDr. Jan Svoboda Markéta Peggy Marvanová zobrazit všechny
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS. přednášející nutriční terapeutka 12. dubna 2025 10:30 – 11:30 KC LaRitma Aš Jsem nutriční terapeutka a od ledna r. 2015 vedu v Plzni svoji soukromou nutriční poradnu, kterou prošlo již přes 1000 klientů, kterým jsem pomohla buďto zhubnout, nabrat tělesnou hmotnost nebo jídelníček zaměřit na zlepšení zdravotních potíží. Také s radostí píšu články o stravování a přednáším na témata z oblasti životního stylu a zdraví. Moje filozofie spočívá v upevňování zdraví a vhodného vývoje tělesné hmotnosti co nejpřirozenějšími cestami (jíst lépe a kvalitně, nic si nezakazovat, mít pohyb, dobře spát atd.). více informací další přednášející All Posts Přednášející PhDr. Jan Svoboda Lukáš Kopecký zobrazit všechny