Cesta za prameny
Interaktivní procházka od pramene Bílého Halštrova k prameni v Dolních Pasekách se Zdeňkem Nepustilem. Akce v rámci Zdravého festivalu v Aši.
Zdravá výživa v pohodě – PharmDr. Margit Slimáková
Povídání o tom, jak nejlépe jíst a pečovat o své tělo, o zdravotní prevenci a léčbě už existujících potíží s Margit Slimákovou v Aši proběhne 10. dubna v rámci Zdravého festivalu.
Citlivost jako dar – Mgr. Alena Wehle
Citlivost jako dar – přednáška Mgr. Aleny Wehle v Městské knihovně v Aši proběhne 10. dubna v rámci Zdravého festivalu.
Jíme zdravě – jak se vaří ve školce
Celoškolní projekt ke Dni zdraví (7.–10.4.2026), ochutnávka zdravých svačinek pro rodiče ve spolupráci se školní jídelnou
Zdravé zoubky
Na MŠ Moravská se budou celý duben věnovat prevenci zdravých zoubků. To vše v rámci Zdravého festivalu v Aši.
Olympiáda mateřských škol
Sportovní dopoledne pro mateřské školy proběhne v rámci akce Zdravý festival v Aši.
Zdravá výživa a zdravý životní styl
Zdravá výživa a zdravý životní styl program 8. 4. – 10. 4. 2026 ZŠ Kamenná, ZŠ Hlávkova, ZŠ Okružní, ZŠS Aš Markéta Pařízková: Jak se chovat, aby nás druzí brali vážně 1. STUPEŇ (mladší žáci) Téma: Chovat se s respektem k sobě i k druhým Program hravou a interaktivní formou rozvíjí: Jak hezky pozdravit, poděkovat a poprosit Jak říct „nelíbí se mi to“ bez křiku a hádky Jak stát rovně, dívat se do očí a mluvit nahlas Jak se obléknout do školy, na oslavu nebo do divadla Jak se chovat u stolu (příbor, ubrousek, čekání na ostatní, telefon) Jak se chovat, když jsme mezi dospělými Součástí jsou modelové situace, práce ve skupinách a krátké scénky. Cíl: Posílit sebevědomí dětí a jejich jistotu v běžných sociálních situacích. 2. STUPEŇ (starší žáci) Téma: Komunikace, respekt a osobní prezentace Program je veden více interaktivně Zásady kultivované komunikace Jak reagovat na konflikt nebo kritiku Sebeprezentace a první dojem Vystupování mezi dospělými (úřad, pohovor, společenská akce) Oblečení jako forma komunikace Jak se chovat u stolu (příbor, ubrousek, čekání na ostatní, telefon) Digitální komunikace a její hranice Součástí jsou praktické situace z reálného života, práce s konkrétními příklady. Cíl: Rozvoj sociální jistoty, kultivovaného vystupování a odpovědnosti za vlastní prezentaci. Vít Kudrna: Vařím srdcem, což je nejlepší koření a naučím to i vás Zdravé stravování ve školních jídelnách představuje vyvážený a nutričně hodnotný jídelníček, který podporuje správný růst, vývoj a stravovací návyky dětí. Důraz je kladen na čerstvé suroviny, pestrou skladbu jídel, omezení průmyslově zpracovaných potravin a vhodné technologické postupy. Cílem je nabídnout dětem chutná, atraktivně servírovaná jídla, která splňují výživová doporučení a zároveň je učí pozitivnímu vztahu ke zdravému jídlu. Festival zdravého jídla je inspirativní setkání zaměřené na moderní, vyváženou a kvalitní gastronomii. Děti se mohou těšit na ochutnávky nutričně hodnotných pokrmů, ukázky vaření z čerstvých surovin, workshopy i praktické tipy, jak vařit zdravě, chutně a efektivně i ve větších provozech. Akce propojuje profesionály z gastronomie, školní a závodní stravování i širokou veřejnost a ukazuje, že zdravé jídlo může být atraktivní, dostupné a plné chuti. přihlášky
Komentovaná bylinková procházka
Komentovaná bylinková procházka akce pro veřejnost zážitek pro tělo i mysl! V rámci Festivalu zdraví zveme všechny na jedinečnou procházku plnou pohybu, objevování a smyslových vjemů! Chůze je skvělý způsob, jak si udržet vitalitu, posílit kondici a podpořit duševní pohodu – a co teprve, když ji spojíme s poznáváním léčivých bylin? 8. dubna 2026 16:00 Sraz u Městské knihovny, Hlavní 239/23, Aš zdarma Bylinková procházka s Kateřinou Horačkovou – objevte rostliny, které rostou v našem městě, a zjistěte, jak je využít. Zapojení všech smyslů – poznávání bylinek hmatem, čichem i chutí. Příjemná atmosféra – čas strávený v dobré společnosti, pohyb na čerstvém vzduchu a relaxace. Benefity chůze – i krátká procházka denně pomáhá udržet zdravé klouby, snižuje stres a podporuje kvalitní spánek. Hýbejme se, objevujme a užívejme si společné chvíle! Každý krok je krokem ke zdraví. Katka Horáčková sbírá přes 30 let zkušenosti v práci s bylinami a lidmi – v komunitních projektech a zahradách, na farmách i v kuchyních, v neziskových organizacích i pulsujících městech a soukromých zahrádkách. Jako dobrovolník se naučila mnohému řemeslu v zahraničí i u nás, než absolvovala úplný Permaculture Design Course v Německu. A mnoho dalších vzdělávacích programů, nejvíce si však cení osobních zkušeností a neutuchající zvědavosti. Věnuje se přípravě a lektorování kurzů zaměřených na zakládání zahrad, biopěstování, využití bylin v kuchyni, kosmetice a domácí lékárně. Její srdeční záležitostí je umění uchovávání osiva, kompostovací kadibudky a právě jedlé lesní zahrady. Kurzy s Katkou jsou vždy spojeny s praktickou částí a zaměřeny na přítomné publikum a prostor. Kromě zahradních konzultací přednáší a sdílí o tématech trvalé udržitelnosti, soběstačnosti, herbalismu, veganství, a to pro širokou veřejnost i soukromě. Přispívá do časopisů, publikací a webů. V současné době je také předsedkyní spolku PermakulturaCS a koordinuje Akademii permakultury. PermakulturaCS lesní zahrady