Aš na Zdravý festival

V rámci Festivalu zdraví čeká děti týden plný pohybu, poznávání a zdravého stravování. Celým programem je bude provázet hadrová panenka Lali, se kterou si děti budou povídat o tom, jak pečovat o své tělo, proč je důležitý pohyb a co znamená zdravě jíst.

V pondělí festival společně zahájíme motivační pohádkou o Lali, která byla nemocná a smutná. Děti jí spolu s dalšími pohádkovými kamarády pomohou objevit, jak o sebe správně pečovat. Na školní zahradě pak budou plnit zábavné úkoly na šesti stanovištích zaměřených na zdravý talíř, pohyb, lidské tělo, dětskou jógu, překážkovou dráhu i pitný režim.

Od úterý do čtvrtka bude program pokračovat v jednotlivých třídách. Každá třída začne den venkovní jógou – děti si zacvičí Pozdrav slunci a sestavu Lali cvičí jógu. Poté si společně připraví a vychutnají zdravou snídani formou snídaňového rautu. Čekat je bude ovoce, zelenina i ingredience na netradiční zdravé pomazánky, například mrkvovou, avokádovou nebo z červené řepy.

V pátek celý týden slavnostně zakončíme společným setkáním na školní zahradě. Přečteme si závěrečnou pohádku a vzkaz od Lali.